菠菜汤的家常做法，这道菠菜西红柿鸡蛋汤，清淡爽滑，美味又营养

夜深人静 · 发表于 2024-10-10 11:20:46

亲爱的朋友们，今天我要和大家分享一道家常又营养的美味汤品——菠菜西红柿鸡蛋汤。这道汤品不仅色彩鲜艳，而且营养丰富，非常适合全家人一起享用。那么，我们为什么要做这道汤呢？因为它能快速为我们补充维生素、矿物质和蛋白质，尤其是在忙碌的工作日，一碗热腾腾的汤总能带给我们温暖和力量。

首先准备好所需要的食材：菠菜：200克、西红柿：2个（约300克）、鸡蛋：2个、大蒜：2瓣、生姜：1小块、食盐：适量、白胡椒粉：少许、食用油：适量、清水：800毫升

烹饪步骤
1. 准备食材：

2. 炒香调料：

3. 烹煮西红柿：

4. 加入菠菜和鸡蛋：

5. 调味出锅：

小贴士及注意事项

西红柿紫菜蛋汤：家常美味，简单又营养，一学就会！

来源：https://www.sohu.com/a/815124522_121873236
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木槿花开 · 发表于 2024-10-11 04:32:24

感谢楼主分享，有你更精彩！！！

清风徐来☘️ · 发表于 2024-10-11 10:02:34

感谢楼主分享，楼主辛苦了！

晨曦微光 · 发表于 2024-10-21 17:07:23

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时光小偷⏳ · 发表于 2024-10-22 05:46:00

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繁星点点 · 发表于 2024-10-22 14:21:37

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风的足迹 · 发表于 2024-10-22 19:30:59

感谢LZ分享

微笑的鱼 · 发表于 2024-10-23 06:00:25

感谢楼主分享，楼主辛苦了！

木槿花开 · 发表于 2024-10-24 01:20:46

感谢楼主分享，楼主辛苦了！

晴天小鹿☀️歷 · 发表于 2024-10-24 20:00:59

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