6款必学的养生豆浆！！巨好喝的破壁机食谱！

598177331 · 发表于 2024-4-25 22:10:31

6款好喝又养生的破壁机食谱！
秋冬特殊时期真的可以多喝喝这些豆浆米糊！
补充营养，增强抵抗力💪🏻
香浓醇厚，健康养胃，喝完全身都暖和了～
按这个比例打出来的巨润巨顺滑，一口爱上！
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🔺紫薯燕麦豆浆
紫薯80g、燕麦20g、黄豆20g、清水600ml
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🔺绿豆薏米豆浆
绿豆30g、黄豆20g、薏米15g、清水600ml
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🔺三黑核桃豆浆
黑豆 20g、黑米 15g、黑芝麻 10g、核桃 3个、红枣 3颗、清水 600ml
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🔺美龄粥
山药60g、黄豆 30g、大米15g、糯米20g、百合 10g、清水600ml
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🔺五红豆浆
红豆30g、红皮花生25g、枸杞3g、红枣6颗、红糖2g、清水600ml
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🔺南瓜小米豆浆
南瓜 200g、小米 20g、黄豆 30g、牛奶 150ml、清水 500ml
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🔺做法：根据食谱准备好食材，洗净放入破壁机中，按比例加入清水，选择豆浆功能，煮打完后根据口味加入冰糖

风铃的低语 · 发表于 2024-10-10 03:12:01

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晴天小鹿☀️歷 · 发表于 2024-10-10 04:21:47

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柠檬味的猫 · 发表于 2024-10-10 05:09:43

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小熊软糖 · 发表于 2024-10-10 05:10:02

顶顶顶顶顶顶顶

夜空星语 · 发表于 2024-10-10 05:11:21

感谢楼主分享，有你更精彩！！！

彩虹糖果 · 发表于 2024-10-10 07:23:22

谢谢分享

木槿花开 · 发表于 2024-10-10 11:52:48

感谢楼主分享，楼主辛苦了！

南风知我意 · 发表于 2024-10-10 12:19:31

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月光如水 · 发表于 2024-10-10 12:20:41

感谢楼主分享，楼主辛苦了！

6款必学的养生豆浆！！巨好喝的破壁机食谱！

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