减脂低卡早餐｜莓果蛋白棒椰椰酸奶碗

598177331 · 发表于 2024-4-12 10:58:05

减脂低卡早餐｜莓果蛋白棒椰椰酸奶碗

☀️今日早餐：
『莓果椰椰蛋白棒爆爆珠酸奶碗』🥣
『香蕉可可燕麦酸奶杯』🍌🥣

最近在减脂期，开始沉迷于用低卡蛋白棒酸奶碗代替小甜品，get了酸奶碗饱腹又好吃的搭配公式：
蛋白棒➕过滤的酸奶球➕椰子片或者麦片➕任意你喜欢的水果

🥣酸奶球是提前一晚过滤，原来糊嘴的酸奶球球这么好吃啊，奶香浓郁加倍！我加了薄荷糖浆，早上非常提神，懂得都懂～
🍫超推荐的蛋白棒：fiboo 抹茶莓果｜生椰可可

两个口味都不会踩雷，很喜欢这种酸奶涂层，甜而不腻，一口咬下去，有点脆香米的口感，但又软糯扎实，里面有脆脆的小颗粒，
像我这样的甜品控在剪纸期就靠它续命了，一根不超过100卡完全没负担，搭配水果酸奶球，马蹄爆爆珠和椰子片，低卡甜食天花
板啊！

随心所欲敖 · 发表于 2024-10-10 00:35:23

66666666666666

轻舞蝶影曆 · 发表于 2024-10-10 01:23:57

感谢LZ分享

泡泡龙﫧 · 发表于 2024-10-10 04:44:04

ggggggggggggg

浮生若梦☁️ · 发表于 2024-10-10 05:12:15

11111111111111

天空之城 · 发表于 2024-10-10 06:45:06

66666666666666666

随心所欲☄️ · 发表于 2024-10-10 13:43:15

感谢楼主分享，楼主辛苦了！

彩虹糖果 · 发表于 7 天前

11111111111111

轻舞蝶影曆 · 发表于 7 天前

顶顶顶顶顶顶顶

天空的眼泪 · 发表于 7 天前

感谢楼主分享，楼主辛苦了！

减脂低卡早餐｜莓果蛋白棒椰椰酸奶碗

突出贡献

荣誉管理

论坛元老